ege yıldız, sessiz boru
Son Kale İzmir
  • Dolar
    37,9215
    Dolar
  • Euro
    41,9898
    Euro
  • Altın
    3.796,190
    Altın
  • Bist-100
    9.484,00
    Bist-100
  • ADANA
    13/20°
    ADANA
  • ANKARA
    7/15°
    ANKARA
  • ANTALYA
    13/18°
    ANTALYA
  • BURSA
    9/14°
    BURSA
  • ISTANBUL
    10/14°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    12/17°
    IZMIR
  • KONYA
    6/14°
    KONYA
Facebook Twitter
ANA SAYFA GÜNCEL POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT TÜRKİYE DÜNYA GÜVENLİK
semih balaban,
Cem Yiğit Üzümoğlu ve 11 şüpheli adli kontrol şartıyla serbest
Cem Yiğit Üzümoğlu ve 11 şüpheli adli kontrol şartıyla serbest
Boykot çağrısı yapan fenomen doktor Enes Özel gözaltında
Boykot çağrısı yapan fenomen doktor Enes Özel gözaltında
CHP lideri Özel'den Kurultay açıklaması
CHP lideri Özel'den Kurultay açıklaması
Elçin Sangu'dan TRT itirafı
Elçin Sangu'dan TRT itirafı
18 Eylül 2020 Cuma - 09:32

Bornova'nın sultanlarına şampiyonluk meditasyonu

Bu sezon ilk kez profesyonel liglerde mücadele edecek olan Bornova Belediyespor Kadın Voleybol Takımı, 11 Ekim’de başlayacak maçlara hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanıyor. Yeşil – beyazlı ekibin genç oyuncuları ve antrenörleri Bornova Belediyesi’nin özellikle fiziksel ve psikolojik sıkıntılar yaşadığımız koronavirüs salgını sürecinde düzenlemeye başladığı sağlık konferansları çerçevesinde “Nefes Egzersizi ve Meditasyon Eğitimi” aldı.

Bornova nın sultanlarına şampiyonluk meditasyonu

Bornova Belediyesi Pilates -Aerobik Antrenörü Ayperi Yerlikaya, geçtiğimiz sezon büyük bir başarı elde ederek bu sezon 2. Lig’de mücadele etme hakkı kazanan genç sporculara ve antrenörlerine doğru nefes almanın fiziksel duygusal ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini anlattı. Işıkkent Muhammet Yıldız Spor Tesisleri toplantı salonunda seminerde meditasyonun ve bilinç altı temizliğinin ne olduğunu, neden yapılması gerektiğini,   yaşam kalitemize katkılarını anlatan Ayperi Yerlikaya, çalışma arkadaşlarına günlük hayatta kolaylıkla yer alabilecek nefes egzersizi teknikleri uyguladı. Meditasyon ile çocukluğumuza inerek bugünümüzü olumsuz  etkileyen korkularımızı ve duygularımızı fark edebileceğimizi söyleyen Yerlikaya, “Çekim yasası teknikleriyle ulaşmak istediğimiz mükemmel hayatı yaratabiliriz” diye konuştu.    

“Nefes Egzersizi ve Meditasyon” başlıklı eğitimin önümüzdeki günlerde Bornova Belediyesi’nin tüm çalışanlarına verilmesi planlanıyor.

 

 
İzmir'de nefes kesen kovalamaca.. POLİS ATEŞ AÇTI
 
Buca'da 'Sıfır Karbon' hareketi!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
GÖZTEPE’NİN SEPİL’Lİ ÇOK ÖZEL AKŞAMI
Göztepe'nin voleybol takımı lansmanını yaptı. Başkan Mehmet Sepil'in de ...
Göztepe'de Obinna imzaladı
Süper Lig ekiplerinden Göztepe, 23 yaşındaki Nijeryalı Obinna Nwobodo'yu kadrosuna dahil etti.
Altekma, Fenerbahçe'ye mağlup
Axa Sigorta Efeler Ligi 2’nci hafta mücadelesinde İzmir temsilcisi Altekma ...
 
Galatasaray zorlanmadan turladı
UEFA Avrupa Ligi 2'nci Ön Eleme Turu'nda Galatasaray, Azerbaycan'ın Neftçi ...
Altay'da sular ısınıyor... ''BİLMEDİĞİ BİR TABLO YOKTU''
Altay Başkanı Özgür Ekmekçioğlu'nun ekim ya da kasım ayında mali genel ...
Plajda şenlik başladı
İzmir Büyükşehir Belediyesi ve Türkiye Voleybol Federasyonu’nun düzenlediği ...
 
Karşıyaka'da ilk haftalar önemli
3'üncü Lig 3'üncü Grup'taki sezonun açılış sınavında pazar günü Isparta ...
Altay'da mali genel kurul kararı
TFF 1'inci Lig kulüplerinden Altay'da başkan Özgür Ekmekçioğlu, ekim ya ...
Altınordu'nun yıldızları İngiltere'de buluştu
Altyapı ve tesisleşme yatırımlarıyla Türk futbolunun son yıllardaki yetiştirici ...
 
YAZARLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA SON KALE İZMİR
TWITTER'DA SON KALE İZMİR
ÇOK YORUMLANANLAR
PUAN DURUMU
# TAKIM O G B M A Y AV P
1 Galatasaray 28 22 5 1 69 29 40 71
2 Fenerbahçe 27 20 5 2 67 25 42 65
3 Reeder Samsunspor 28 15 6 7 44 32 12 51
4 Beşiktaş 27 13 8 6 41 27 14 47
5 ikas Eyüpspor 28 12 8 8 41 32 9 44
6 Rams Başakşehir 27 11 6 10 44 38 6 39
7 Göztepe 27 10 8 9 45 35 10 38
8 Gaziantep FK 27 11 5 11 36 36 0 38
9 Kasımpaşa 28 9 11 8 49 52 -3 38
10 Trabzonspor 27 9 9 9 44 32 12 36
11 Onvo Antalyaspor 28 10 6 12 32 52 -20 36
12 Tümosan Konyaspor 28 9 7 12 34 40 -6 34
13 Çaykur Rizespor 27 10 3 14 34 46 -12 33
14 Corendon Alanyaspor 28 8 7 13 32 42 -10 31
15 Net Global Sivasspor 28 8 6 14 38 46 -8 30
16 Sipay Bodrum FK 28 8 6 14 22 33 -11 30
17 Bellona Kayserispor 27 7 9 11 32 46 -14 30
18 Atakaş Hatayspor 27 4 7 16 29 51 -22 19
19 Adana Demirspor 27 2 4 21 26 65 -39 0
ARŞİV
Son Kale İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri