ege yıldız, sessiz boru
Son Kale İzmir
  • Dolar
    34,5849
    Dolar
  • Euro
    36,2438
    Euro
  • Altın
    2.988,050
    Altın
  • Bist-100
    9.368,00
    Bist-100
  • ADANA
    23/34°
    ADANA
  • ANKARA
    19/28°
    ANKARA
  • ANTALYA
    25/30°
    ANTALYA
  • BURSA
    21/31°
    BURSA
  • ISTANBUL
    24/28°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    22/35°
    IZMIR
  • KONYA
    20/27°
    KONYA
Facebook Twitter
ANA SAYFA GÜNCEL POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT TÜRKİYE DÜNYA GÜVENLİK
Motorine zam geliyor!
Motorine zam geliyor!
Fatih Altaylı ile İsmail Saymaz'a soruşturma!
Fatih Altaylı ile İsmail Saymaz'a soruşturma!
Dershanede yangın... Öğretmenin cansız bedeni bulundu!
Dershanede yangın... Öğretmenin cansız bedeni bulundu!
Vergi borçları silinecek mi?
Vergi borçları silinecek mi?
6 Eylül 2019 Cuma - 09:41

Sörf tahtası üzerinde yoga

İzmir'in Çeşme ilçesinde, yoga eğitmenleri Görkem Şahin ve Meral Meriç, ABD'de revaçta olan yer çekimsiz yoga ile sörf tahtasında yoga eğitimi veriyor. Eğitmenler, pazar günleri Alaçatı'daki sörf okulunda, denizin üzerindeki tahtalarda denge kurdurup, yoga deneyimi yaşatıyor.

Sörf tahtası üzerinde yoga

Yoga eğitmenliği yapan Görkem Şahin ve Meral Meriç, ABD'deki yoga eğitmenlerinden örnek alarak, Türkiye'de yoga sevenlerle deniz üzerinde yoga (supboard) ve yer çekimsiz (antigravity) yoga yaptırıyor. Her pazar gün batımında, Alaçatı'daki sörf okulunun önünde, denizde sörf tahtalarının üzerinde birkaç grupla yoga yapan eğitmenler, doğa ile iç içe ortamda rahatlıyor. 7 kişilik gruplar halinde sörf tahtalarının üzerinde denge kurarak, yoga hareketlerinin yapıldığı derslere katılanlar, huzur bulduklarını söylüyor. Aynı zamanda hamak üzerinde yapılan yer çekimsiz yogayı da deneyen eğitmenler, her yerde yoga yapmanın mümkün olduğunu söylüyor.

Deniz üzerinde yoga yaparken, denge konusunun çok daha önemli hale geldiğini belirten Görkem Şahin, "Normalde yogada dengeyi sağlamak zorken, denizde müthiş bir bütünlük yaratıyorsunuz. Tüm konsantrasyon bedende oluyor. Tahtada denge çok önemli olduğu için dengeyi bozan ne varsa kişi bunun farkında oluyor. Yoga tamamen kendine uzanan bir köprü oluyor. Seanslarımız çok rağbet görüyor, gruplara bölüp butik bir şekilde yapıyoruz" dedi.

 

Etiketler:
 
19.05'te açıklanan ceza Galatasaray'ı ayaklandırdı
 
Hadsiz misafir!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
İzmir'de skandal görüntüler! Tarihi traktörle sürüklüyorlar
İzmir'in Aliağa İlçesi'ndeki Kyme Antik Kenti Limanı’nda skandal görüntüler ...
Sıva yaparken düşen iki işçi can verdi!
İzmir’in Seferihisar ilçesinde, inşaatta sıva yapan F.A. (19) ve K.K. ...
Tartıştığı kocasını keserle öldürdü!
Konya'da, Fadik Sağdıç (46), tartıştığı eşi Veysel Sağdıç'ı (53) başına keserle vurarak öldürdü.
 
İSPARK'ı işgal eden değnekçilere operasyon!
İstanbul Büyükşehir Belediyesi (İBB) iştiraki olan İstanbul Otopark İşletmeleri ...
Devlet hastanesinde taciz skandalı!
Kahramanmaraş'ın Elbistan ilçesindeki devlet hastanesinde ameliyat olan ...
Çeşme'de rezalet! Denize kanalizasyon veriliyor
Türkiye'nin göz bebeği Çeşme'de kanalizasyon atıklarının denize bırakıldığı ...
 
Büyükşehir'den Eymen bebek açıklaması
Buca'da vahşice katledilen 5 yaşındaki Eymen Sadık Durak'ın cenazesi konusunda ...
Küçük Menderes'in çığlığı Meclis gündeminde
Selçuk Belediye Başkanı Filiz Ceritoğlu Sengel, geçtiğimiz günlerde yaptığı ...
Tarifsiz acılar içindeyim
Sözcü Gazetesi Yazarı Uğur Dündar, 2 ay önce Washington'da yapılan Suriye ...
 
YAZARLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA SON KALE İZMİR
TWITTER'DA SON KALE İZMİR
ÇOK YORUMLANANLAR
PUAN DURUMU
ARŞİV
Son Kale İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri