ege yıldız, sessiz boru
Son Kale İzmir
  • Dolar
    34,5655
    Dolar
  • Euro
    36,0132
    Euro
  • Altın
    3.000,930
    Altın
  • Bist-100
    9.419,00
    Bist-100
  • ADANA
    23/34°
    ADANA
  • ANKARA
    19/28°
    ANKARA
  • ANTALYA
    25/30°
    ANTALYA
  • BURSA
    21/31°
    BURSA
  • ISTANBUL
    24/28°
    ISTANBUL
  • IZMIR
    22/35°
    IZMIR
  • KONYA
    20/27°
    KONYA
Facebook Twitter
ANA SAYFA GÜNCEL POLİTİKA YEREL YÖNETİMLER EKONOMİ SPOR MAGAZİN KÜLTÜR-SANAT TÜRKİYE DÜNYA GÜVENLİK
Mahkemeden flaş Martı TAG kararı!
Mahkemeden flaş Martı TAG kararı!
Özel noktayı koydu: Aday değilim!
Özel noktayı koydu: Aday değilim!
Eşini uykusunda öldürüp otostopla kaçmış!
Eşini uykusunda öldürüp otostopla kaçmış!
Alkol ve sigara satışına kamera zorunluluğu!
Alkol ve sigara satışına kamera zorunluluğu!
2 Ekim 2020 Cuma - 08:13

Maden suyu ve soda arasındaki fark ne?

Mideyi rahatlatma özelliğine sahip maden suyu ve soda arasında bir fark var mıdır, hangisi daha sağlıklıdır? Markette, bakkalda satın alırken sizin de aklınız karışıyorsa Dr. Fevzi Özgönül'ün sözlerine kulak verebilirsiniz.

Maden suyu ve soda arasındaki fark ne?

Dr. Fevzi Özgönül, “Maden suyu ve soda, ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahiptir, ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yoktur oysa maden suyu aynı zamanda doğal bir mineral deposudur” dedi.

Mynet'ten Gökçen Bektaş'ın haberine göre; Toplumumuzda belki de birçok insanın maden suyu ve sodanın isim farkı olsa da aynı etkide olduğunu düşündüğünü dile getiren Dr. Fevzi Özgönül, “İlk bilmemiz gereken, maden suyunun ne olduğudur. Yurt dışında mineralli su diye adlandırılan su ülkemizde kafamızı karıştırıyor” dedi.

Maden suyu, yeraltı sularından elde edilmiş içerisinde çözünmüş mineral tuzları, elementler ve gaz içeren sulara verilen addır.

Mineralli suları diğer sulardan ayıran özellik, kaynağından elde edildiği anda mineraller içermeleridir. Maden suyu içinde; bikarbonat, sülfat, klorit, kalsiyum, magnezyum, florit, demir ve sodyum bulundurur.

İçilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit ve bikarbonat eklendiğinde soda yapılmış olur. Maden suyu ve soda, ikisi de mideyi rahatlatma özelliğine sahiptir ancak sodanın bundan başka hiçbir işlevi yoktur oysa maden suyu aynı zamanda doğal bir mineral deposudur.

Dolayısıyla tüketilmesi önerilen doğal maden sularıdır ve sodayla maden suyunu ayırt edebilmek için ürünün üzerindeki etiketi okuyup karar vermek çok önemlidir.

MADEN SUYU MU, SODA MI?

Düzenli maden suyu içiyorsak abartmadan günde 1 litreyi geçmeyecek şekilde tüketmekte yarar vardır. Yemekle birlikte aldığımızda hem mineralli sudan hem besinlerden mineral emilimini kolaylaştırıyor. Bu nedenle yemek sırasında içecek olarak tercih edilebilecek bir alternatiftir.

Fakat maden suyu diye satılan soda içerdiği fazla bikarbonat neden ile yemek sırasında ve hemen sonrası içildiğinde mide asit dengesini bozarak sindirimi geciktirebilir.

Bazı maden sularında sodyum miktarı yüksek olabilir. Eğer tansiyon yüksekliği şikayetiniz varsa bu maden sularından tüketmemeniz önerilir.

Sodyum miktarının yüksek olup olmadığını etiketinden kontrol edebilirsiniz. Gerçek maden suyunun bilinen bir zararı yoktur fakat ülkemizde maden suyu adı altında satılan sodanın içerisine katılan doğal olmayan aromalar, tatlandırıcılar ve aşırı bikarbonat içeriği nedeni ile zararı görülebilmektedir.

 

Etiketler:
 
Helikopter soruşturmasında gizlilik kararı
 
TTB: Sağlık Bakanı’nı istifaya davet ediyoruz!
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
BM, Türkiye-Libya anlaşmasını tescil etti
Birleşmiş Milletler, Türkiye ve Libya arasındaki deniz sınırı anlaşmasını tescil etti.
İzmir'den kardeş ülkeye selam!
İzmir'de Hükümet Konağı ve Saat Kulesi, eş zamanlı olarak Azerbaycan renkleriyle ...
Koronavirüsten 67 can kaybı daha!
Türkiye'nin Günlük Koronavirüs Tablosu açıklandı. Son 24 saatte virüs ...
 
İngiltere'den Türk yolcular için karantina kararı!
İngiltere, Türkiye ve Polonya'dan gelecek yolculara 14 günlük karantina ...
İzmir Valisi Köşger, koronavirüs denetimi için tramvaya bindi
İzmir Valisi Yavuz Selim Köşger, koronavirüs denetimleri kapsamında Karşıyaka ...
AYM'den 'çoklu baro' kararı
Anayasa Mahkemesi Genel Kurulu, çoklu baro sistemini getiren kanunun iptal ...
 
İzmir'in Neronları tutuklandı!
İzmir'in Bergama ilçesinde tapulu araziler ve ormanlık alanda yangın çıkardıkları ...
Arap ülkeleri bile kuruyor ama...
Arap ülkeleri bile kuruyor ama...
Karaburun'dan şok görüntüler! BUNUN ADI KATLİAM...
İzmir'in cennet ilçesi Karaburun'da 5 MV'lık güneş enerjisi santralı (GES) ...
 
YAZARLAR
ÇOK OKUNANLAR
FACEBOOK'TA SON KALE İZMİR
TWITTER'DA SON KALE İZMİR
ÇOK YORUMLANANLAR
PUAN DURUMU
ARŞİV
Son Kale İzmir
KünyeKünye Ä°letiÅŸimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri